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不打網球怎么還得了網球肘？最有效的方法“RSWT體外沖擊波治療”！【秒康醫(yī)療】
信息來源：www.akjoo.cn | 發(fā)布時間：2022年05月31日
網球肘
有這樣一種病，它是康復門診就診率非常高的常見病之一，因經常發(fā)生在網球運動者身上，得名“網球肘”。但有不少朋友會很奇怪，我明明不打網球，怎么還得了個跟網球相關的??？
其實“網球肘”的醫(yī)學名稱，應該是肱骨外上髁炎，它是一種肱骨外上髁處，伸肌總肌腱起點附近慢性損傷性炎癥的總稱。
早期網球運動員經常單手反手揮拍擊球，由于疲勞、技術動作不規(guī)范、運動裝備等原因，常見有此病。但隨著現(xiàn)在運動技術、裝備的發(fā)展，網球肘的患者絕大部分已不再是職業(yè)網球運動員。
01
除了愛打網球的你
這些職業(yè)和習慣的人要當心
程序員、紡織工人、家庭主婦、廚師、磚瓦工、汽修工、木工、按摩師等，長期重復性用力用手、腕及肘勞作的職業(yè)；
網球、羽毛球、乒乓球業(yè)余愛好者；
中老年人；
不健康生活方式，包括營養(yǎng)失衡、蛋白質攝入過多或不足、鈣和維生素缺乏、體脂率過低的人群。
02
網球肘有哪些癥狀
１
２
手不能用力握物、提壺、擰毛巾等。運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放射，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
３
局部無紅腫，肘關節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。
４
有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
５
病程長者偶有肌萎縮，休息時多無疼痛癥狀。
有典型癥狀表現(xiàn)者，應到醫(yī)院進行專業(yè)的診斷，千萬不要因為疏忽錯過最 佳治療時機。
一
翹指法：
將患側手手掌向下按在桌面上，如左手掌壓在右手掌的指尖上，然后讓右手手指盡力向上翹，如果肘部外側出現(xiàn)疼痛，則初步診斷為網球肘。
密耳爾試驗法：
患側手半握拳，前臂完全旋前，腕關節(jié)盡量屈曲，手肘伸直，如果肘部外側出現(xiàn)疼痛，則密耳爾試驗陽性，可診斷為網球肘。
二
治療網球肘最有效的方法——沖擊波療法
此方法綠色，安全，見效快，現(xiàn)在已成為骨關節(jié)疾病非創(chuàng)傷治療的首選方法，堪稱不流血的手術刀。
體外沖擊波療法治療常見運動系統(tǒng)慢性損傷
肩周炎，肌腱炎: 如網球肘,高爾夫球肘，肩、肘或膝關節(jié)的液囊炎癥，頸肩僵硬、疼痛; 跟腱痛、髕骨綜合征，伴有或不伴有骨刺的足底筋膜炎， 足跟骨刺引起的疼痛，椎間盤突出、椎體小關節(jié)損傷等引起的腰痛，肌筋膜扳機點區(qū)域，骶髂關節(jié)部疼痛，關節(jié)滑囊炎，骨不連等。
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